כחלק מפעילות שרותי בריאות כללית לקידום בריאות הקהילה פועלות ברחבי מחוז חיפה וגליל מערבי קבוצות הליכה מטעמה, בהנחייתם של מאמני כושר מוסמכים, שמדגימים למשתתפים כיצד לצעוד וכן מדריכים אותם בתרגילים למתיחת שרירים חיזוקם ושיפור היציבה. המפגש הינו שבועי ואורך כשעה וחצי לאורך של כ- 4 ק"מ.

ההשתתפות בקבוצות הינה ללא תשלום ופתוחה לכולם. הרעיון הוא מציינים בהנהלת כללית, לאפשר  לכל אדם להינות מפעילות גופנית נכונה ולתרום בכך לשיפור בריאותו, ללא תלות ביכולותיו הכלכליות, ללא צורך בהשקעה בציוד, בחדרי כושר.

הקבוצות יוצאות ממרפאות כללית: קרית מוצקין, קרית ביאליק, קרית ים, קרית שמואל, קרית חיים וקרית אתא.

קבוצת הליכה - מרפאת צאלון -

בנוסף, פועלות קבוצות ייחודיות בהנחיית מאמני כללית גם בקריון, אשר המותאמות למי שמעדיף לצעוד ללא חשיפה לשמש וללא תלות במזג האויר.

אלי כהן, מנהל כללית במרחב חיפה וגליל מערבי, מציין כי ההחלטה לקדם את קבוצות ההליכה, הינה חלק מתרומתה של כללית לבריאות הקהילה.

מידע נוסף אפשר לקבל במרפאות וב-2700* ובמייל walking@clalit.org.il

מצאתם טעות בכתבה? כתבו לנו